LEITGEDANKE
Lehrkräfte tragen täglich immense Verantwortung, jonglieren zwischen Lehrplänen, Eltern, Schülern und Systemdruck.
Im Kurs KUNST.PAUSE erleben sie, wie kreativer Ausdruck, Achtsamkeit und Humor neue Energie schenken, innere Ruhe fördern und die Freude am Lehren neu entfachen.
Hier darf alles einmal leicht, echt und bunt sein.
Statt Leistungsdruck gibt es:
Farbe, Form, Gefühl, Raum & Resonanz.

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ZIELE
- Stressabbau & körperlich-seelische Entlastung
- Achtsamkeit & Selbstwahrnehmung im Lehreralltag
- Förderung von Resilienz & innerer Balance
- Stärkung der Kreativität als Ressource gegen Erschöpfung
- Team-Building & Humor-Kultur an Schulen
- Übertrag in den Schulkontext - kreative Übungen für den Unterricht

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KURSFORMATE

Variante A - Atelierkurs
Ort: Atelier Art & Soul Schweinfurt
Dauer: 3 Stunden
Format: Workshop mit Praxisanteil
Teilnehmerzahl: ab 4 bis max. 12

Variante B - Schulinternes Angebot
Ort: Schule / Fortbildungstag
Dauer: Halb- (1 Mod.)oder Ganztag (2 Mod.)
Teilnehmer: ab min. 13 , bis ca. 30 TN
Kombination aus Kreativ-Workshop, Impulsvortrag & Entspannungseinheit
Anfragen hierfür bitte per E-MAIL


Inhalte:
1. Ankommen & Atemraum
2. Kreative Übung ( Farbe, Ton oder Collage)
3. Reflexion & Austausch
4. Mini-Impuls "Achtsam unterrichten"
5. Abschlussrunde mit Ritual ("Farbanker der Ruhe")



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BASIS-MODULE

Modul 1 - "Farb.Raum.Atem"
Spielerische Malübung mit Achtsamkeitsfokus - Ankommen im Hier & Jetzt.

Modul 2 - "Ton trifft Seele"
Ausdruck über die Hände - Stressabbau durch Formgebung in Ton.

Modul 3 - "Lachfalten statt Sorgenfalten"
Humor & kleine Improübungen für mehr Leichtigkeit im Kollegium.

Modul 4 - "Kreative Stille"
Fantasiereise mit Farbe & Klang - Reset für Kopf & Herz.

Modul 5 - "Team.Liebe"
Gemeinsames Kunstwerk als Symbol für Verbundenheit & Wertschätzung.

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ERWEITERTE MODUL-REIHE
(nach Abschluss der 5 Basis-Module)

Modul 6 - "Farbgefühle"
Kreative Selbstfürsorge im Schulalltag

Modul 7 - "Atem.Farbe.Frieden"
Mini-Retreat für Lehrkräfte

Modul 8 - "Wenn Lehrer lachen lernen"
Humor als Resilienzquelle

Modul 9 - "Mit Ton zur Ruhe"
Haptische Achtsamkeit

Modul 10 - "Kunst stärkt Klassen"
Teamtage für Kollegien & Schülervertretungen

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NUTZEN & WIRKUNG
- Spürbare Regeneration und neue Energie
- Mehr Gelassenheit im Umgang mit Schülern, Eltern & Kollegen
- Kreative Lösungsfreude statt Stressspirale
- Langfristiger Effekt durch alltagstaugliche Impulse

KUNST.PAUSE - Kreative Lehrergesundheit für Herz & Hirn

In diesen Workshops finden Lehrkräfte Raum zum Durchatmen, Auftanken und Neu-Entdecken ihrer eigenen Kreativität.
Mit Farbe, Ton, Klang und Humor werden Wege zu mehr Gelassenheit, Freude und Achtsamkeit im Schulalltag erfahrbar.
Weil gute Schule dort beginnt, wo es dem Menschen gut geht.

Möchten sie sich gerne mit ihrem Kollegium beim Workshop treffen, so buchen sie eines (oder alle) der 5 Module. 
Als "Privat-Kurs" zum Wunschtermin von mind. 4 bis max. 12 Personen im Atelier, ab 13 bis ca. 30 Personen nur extern möglich) schreiben sie mir eine E-Mail. Sie bekommen dann ein individuelles Angebot erstellt.